ワーキング妊婦の1日ゆるゆる子育ての1日

今日は住民税を一括払いしてきました・・・
もともと時短だったし、8月までしか働いていないので、
金額自体は大したことないのですが、
これで自転車が買えるな～、と思うとなんともはやです。

だっちんの”お腹の風邪”も段々と回復してきたようです。
尿もちゃんと出るようになったし、
（今までは尿は殆ど出ずに、水様便ばかり）
便の色も正常の色に近づきつつあり、
水様便ではなくなってきたし、排便回数が激減しました。

こうなると、肛門ストッパー（参照記事：下痢との戦い）は、
オムツ漏れに対して逆作用を起こしそうなので止めました。

今日、病院に行ったところ、お腹の動きは良くなっているようで、
オムツをはずして色々チェックしてくれました。
オムツかぶれも無いので、整腸剤のみを追加でもらい、
ついでに小児科の先生に色々聞いてきました。

☆下痢の感染について

保菌者の舐めたオモチャを舐めたら感染。
保菌者が触った部分はしばらく菌が残っているから、
そこを触って、指チュパしたら感染。
そういうレベルで感染してしまうようです。
（発症するしないは別問題でしょうけど）

とすると、児童館なんかも菌の巣窟だよな・・・
とは思うけれど、遅かれ早かれ集団生活をするし、
これは仕方がない事だよね。
でも、冬は児童館に行くのを控えようと思います。

子どもが体調不良でも、母親自身が体調がすぐれなくても、
児童館に来てしまう人もいるということを念頭に置かないとな。。。

☆下痢時のミルクについて

この間電話で聞いた先生は、
「ちょっと薄目に作った方がいいね」
と言っていたけれど、今日の先生は、
「あまり変わらないし、薄めると成分が変わるからね・・・」
と言っていました。
（これは母親の好みに任せる、という感じでしょうか）

ラクトレスミルクについて聞いてみたところ、
２週間以上下痢が続いている場合には紹介している、
とのことでした。

☆下痢の期間について

赤ちゃんの胃腸は未発達なので回復も1週間くらいはかかる、
とのことでした。

なんか、前置き段階が長くなってしまい、
本題がさらに長くなりそうなので、
読んでやってもいいよ、というお時間のある方は続きをご覧ください。

ジーナ式のねんトレ本は、
体調不良の時の対応の仕方は書いていないので、

”だっちん版、お腹の風邪の場合のねんトレスケジュール”

をメモしておこうと思います。
と言っても、今日は私も喘息の咳がぶり返した為、
病院に行ったので、日中の殆どを実家で過ごしたのですが・・・

下痢は、食欲も不振だし、体力が相当奪われるので、
疲れやすかろう、と、基本はだっちん任せに過ごしました。

7時45分　起床
→カーテンはもっと前に開けたけど、自然に目を覚ましたのがこの時間
（昨日は久々に夜間授乳があった）

8時30分　モーニングミルク＋薬

9時45分～10時15分　朝の昼寝
→布団には9時25分くらいから入れた

10時40分　病院へ

11時10分　実家到着
→おばあと濃密な時間を過ごす

11時50分　ランチタイムミルク

12時10分　ハハ、呼吸器内科のある病院から帰宅＋薬

13時10分～15時25分　ロングタイム昼寝
→15時30分くらいに起こそうと思ったら自ら起きた

この時に、おばあは私の寝かしつけを見て驚いていました。
（いや・・・今までだって預かってもらった時に説明していたんだけれども）
実家でも2時間の昼寝ができたことは収穫でした。

15時45分　ティータイムミルク

17時　りんごのすりおろしを食べて、薬を飲む

17時45分　実家から自宅へ帰宅

18時20分　お風呂

18時40分　ディナータイムミルク

19時　就寝

ってな感じでした。
昨日は、起床が7時より前だったので、
朝、昼、夕方の3回昼寝をしました。
なんだかんだで、一定のルールを守れば19時就寝はできる！

☆一定のルール☆
最終昼寝の起床時間はおそくとも17時。
お風呂、授乳、お布団という流れと、その時間。

しかしまぁ、きちんと生活リズムを整えて睡眠をとらせても、
だっちんは病気になりやすい子みたいです・・・
が、回復はそこそこ早そうなので、それが救いかな。

8か月こそは・・・元気に・・・過ごせるかな・・・