ワーキング妊婦の1日ゆるゆる子育ての1日

胎教の本を読んでいたら、とある章で、
『脳の栄養素レシチン』と紹介されていました。

レシチンは胎児にとって不可欠らしいのですが、
調べてみると大人にとっても良さそうです。
（認知症の予防にもなるらしい）

妊婦がレシチンを摂取することによる副作用などは特になさそうだし、
ダフちゃんにとっても私にとっても良さそうなので、

★豊年 大豆レシチン（楽天）

買ってみました。
そして本日より飲み始めてみました。

これは1日4粒～12粒飲んでいいらしいけれど、
1粒が大きいので、とりあえず4粒で。。。

妊娠中のサプリといえば葉酸。
でも、葉酸は飲み続けていると、
子どもがぜんそくになるとかならないとか、
ネットの掲示板で見て以来、摂取するのをやめてみました。
（追記：用量を守っていれば問題ないそうです）

ということで以前放射性物質排出の為に買ったクロレラを飲もうとしました。
（一応妊婦も飲んでいいと書いてあった）

で・も。
1日30錠飲む必要があり、ちょっとした苦痛です。
苦痛過ぎて2日で挫折しました。。。

たまひよの広告で見た「マザマロー」というやつも興味はあったけど、
妊娠後期にもなると40粒飲むとか飲まないとか。
どう考えても無理だろう・・・

ということでレシチン。

色々ググッてみたら、こんな面白いものを発見！
”知らなきゃ絶対損する妊婦のための裏情報”
↑この単語で検索するとPDFが見れます

これにもレシチンが登場してきます。
後、チョコレートを食べるとよく笑う子になるとか、
（これは何かで聞いたことがある）
離乳食は1歳過ぎてからでいいとか、
色々面白くて読みやすい裏情報でした。

離乳食については5年くらい前に友達に子どもができたとき、
7,8か月くらいから始めていたような気がしましたが、
最近出産した友達のblogでは5か月から行っているとか・・・
段々早まっているの？（面倒だねぇ・・・）と思いましたが、
遅くてもいいんだったら私は遅めでいいや～、と勇気づけられました。

まぁ、離乳食なんて6か月妊婦からしたら、
まだまだまだまだ先の話ですが・・・