ワーキング妊婦の1日ゆるゆる子育ての1日

食と睡眠は、密接な関係にあるらしいので、
今回の記事のカテゴリは”ねんねトレーニング”にしてみました。

離乳食をはじめるにあたり、
私の育児バイブル”快眠講座”をよくよく読んでみたら、
5～6か月の授乳時間って、
7時、11時30分、2時30分、6時30分の4回なんだね・・・
（ムリだろ、コレ）

今のだっちんの授乳時間は、
8時、11時15分くらい、3時くらい、6時25分くらい、23時くらい、
各MAX200mlなので、逸脱しているような、合っているような！？

まだ最後までキチンと読んでいないけれど、
快眠講座にも結構離乳食のことがかいてありました。

トータルして考えると、
まずは11時台のランチタイムミルクのときに離乳食を開始。
（離乳食→ミルク）
2回食になったら17時に離乳食→お風呂→ミルク。
2回食が定着したら、最後にモーニング離乳食。

ジーナ式だと、3日で2回食、3週間で3回食だから、
6か月のうちに3回食が定着する、ということで、
あのスケジュールだろうけど、
ハハ的にも面倒なので、離乳食の回数は日本式で進める予定です。

と言っても、日本式の離乳食の進め方がよくわかりませんが・・・
来週、区の離乳食講座があるのでその時に学ぼうと思います。
なもんで、当分は今まで通り5回授乳だな。。。

離乳食といえば、離乳食グッズですが、
そういや我が家にもあったな～、
とガサゴソ食器棚をあさってみたら、
あった、あった。

何かのキャンペーンでもらった和光堂の離乳食。
befa！の付録の離乳食セット。
向かって左手前の銀のスプーンは、
この間パルシステムで買った潰しながら食べれるスプーン。

おおっ、大体揃っているじゃん！
これで初めて、不都合が出たら順次追加購入するということで。

折角なので（！？）、離乳食開始は、
和光堂からもらったので始めようかな・・・
（賞味期限あるしね←いいわけ）

離乳食の本も買いました。

私が離乳食本に求めるものは、基本がわかること。
凝ったレシピ本は作るの面倒なのでイラン。

この本は、1つの素材を、
ゴックン期、ベタベタ期、モグモグ期、
と分けて砕き方などが分かりやすくのっているので、
ものぐさな私向き♪

ただ、主食が3種、野菜が9種、果物1種、
豆類1種、魚類2種、肉類1種、
なので少ないかな～。

と思って友達に聞いてみたところ、

十分だから！！

と言っていたので、これでいいか。
ちなみに、この本です。

【送料無料】はじめての離乳食 [ 加藤初枝 ] 価格：1,260円（税込、送料込）

ジーナ式離乳食では、色々な種類のものを食べさせるらしく、
果物の種類が結構多かったり、
素材はわからないけれどプロテインとかが入ってくるようです。
ここは日本式、というか、この本の種類で回してみます。
まぁ、必殺！パルシステムの裏ごしシリーズを使う予定ですが・・・

離乳食とともに気になっているのが、

マグの練習

マグも、テテオ（コンビ）というのと、
マグマグ（ピジョン）というのがあるらしく。
どっちがいいかな～。
マグには何を入れればいいのか。。。

とりあえず、離乳食を導入したスケジュールは、
3回食が定着するまでは、
今まで通りのスケジュールで、
昼寝のトータル時間だけを調整するということで、
様子をみてみようと思います。

上手くいくといいな～。