9 May 2014
今クールのドラマのお気に入りは、
ブラックプレジデント、青志先生、
ファーストクラス、花咲舞。
結構私好みの気楽に見れる面白いドラマが多くていいですわい。
さて。
1歳児を持つ母親たるワタクシですが、
まぁそれなりに悩みがあるわけですわ。
そのウツウツとした悩みをカラッと晴らすにはどうしたらいいか。
考えた結果・・・
痩せればいい
という結果がでました。
つーか、太りすぎました。
もう、毎日自分を鏡で見るたびにウツウツするんですわ。
かといって、急に頑張るとロクなことがないので、
長期戦で行こうかと思います。
ちょっと前からやっていることとして、
100均でベルトを買ってきてやや締め付ける。
これで食べ過ぎを防げます。
間食もするけれど、する量を減らしています。
お腹いっぱ～い！という状態にならないことで、
体が動かしやすくなり、家事もスムーズ。
結果、自分の時間が増えた気がします。
そして、朝ごはんをグリーンスムージーに置き換えてみました。
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さらに、ダンスを習い始めました。
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正規のDVDのお手軽版です。
TKファミリー世代にはもってこいのダイエットDVD。
3曲入っているけれど、全部中途半端に終わるので、
若干不完全燃焼気味ではありますが、
まぁ、値段を考えるととっかかりとしては面白いです。
ダンスのクオリティは置いておき、
大体3曲踊れるようになってきました。
EZ DO DANCEは1番ちゃんと踊れ、
survival dAnceは1番上手く踊れず、
BOY MEETS GIRLは1番楽しい。
そんなこんなで1キロくらい痩せたのですが、
誰も分かってくれないレベルです・・・
まぁ、少しずつ頑張ろう。。。
痩せれば悩みの8割がたは解決するはずなので、
残り2割を考えてみました。
ズバリ、グッスリ眠れなくなった。
なんか妊娠出産してから寝続ける体力がなくなりました。
折角だっちんが一晩中寝るというのに勿体ない限り・・・
遮光を始めてから、比較的眠れるようになってきたけれど、
逆にちょっとした光がまぶしく感じられるようになってきて、
6時前に目覚めてしまうというね。。。
なもんで、アイマスクを買ってみました。
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今日届いたのでまだ使っていませんが、
ちょっとかけてみたところ、
シルク、肌触りがいいね～♪
遮光性もあるので耳栓とセットで使えば安眠できるかな。
これがうまくいけば、
悩みの大半が解決するんだけどね～。
どうなることやら。
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